まずは
ファーストセッションだけでも
受けてみてください。

ファーストセッション
(90分~120分)

あなたがなぜ痩せられなかったのか、なぜリバウンドしてしまったのか、カラダの面とココロの面の両方から、見つめていくセッションです。
何か気付きを得たり、モヤモヤ考えていた事がクリアになったり、知らなかった正しい知識を得る事で、なりたい自分に近づいていけるよう、お手伝いさせて頂きます。

 今後のサポートをご希望の方は、不安なこと全てを、このファーストセッションで取り除いて頂きたいと思っております。もちろん、Zeal-K減量部のこと、トレーナーである長崎あかねの事もお伝えさせて頂きたいと思っております。


 決してあなたの深い部分に最初からズカズカとは入っていきませんので、怖がらずに、心配せずにご連絡頂ければ嬉しいです。まずは少しだけ、少しずつ、のぞかせてください。

※ファーストセッションは、下記の時間からお選び頂けます。
下記以外の時間でご希望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。


・月曜    10時      14時      18時
・火曜    10時       ☓        18時
・水曜    10時       ☓        18時
・木曜    10時      14時      18時
・金曜    10時       ☓        18時
・土曜     ☓        14時      18時
・日曜    10時      14時      18時
  (祝祭日も関係なく、曜日のとおりです。)


料金

¥12,000(税別)

※ファーストセッションに関しては、セッションの前までに料金をお振込み頂いております。
詳しくはお申込みの際にお伝えさせていただきます。



ファーストセッション後は
継続的なサポートを
受ける事ができます。

カウンセリングと
(30分~60分/1回)
日々のメールサポート

月に1~2回、直接お会いするか、お電話等かをお選び頂き、カウンセリングを行います。
食事や生活、運動などについて、改善点を話し合っていきます。
あなただけのアドバイスを丁寧にさせていただくのはもちろんのこと、決してご自身の無理にならないよう、少しでも明るい気持ちで減量を続けていただけるよう、配慮させていただきます。

 また、日々の疑問点や問題点は、随時、メール等でサポートさせていただきます。
諦めず、落ち込まず、孤独にならずに取り組んでいただきたいと思っています。

料金

¥12,000(税別)/月

お振込か、カウンセリング時に直接、お支払いただいております。
詳しくはファーストセッション時にお話しさせて頂きます。

パーソナルでの筋トレ指導
(50分)

【ファーストセッション後にサポートを受けている方のみ】

 Zeal-K減量部のサポートでは、キレイに、上手に痩せて頂くために、筋肉トレーニングの大切さをお話させていただき、お一人お一人にあった筋トレの継続を課題とさせて頂いております。

 カウンセリングでは、それぞれにあった筋トレメニューを、資料や動画にしてお渡しさせていただいておりますので、そちらを利用して取り組んで頂くことは十分に可能ですが、筋トレはフォームやちょっとした意識によって、効果に差が出てくる事も事実ですので、より効果的に行いたいとご希望の方に、パーソナルトレーニングをさせていただきます。

料金

¥5,000(税別)/1回(50分)

 場所はこちらでご用意させていただくか、ご自宅等へ出張させて頂く事も可能です。
どちらの場合も、札幌市営地下鉄の圏内を想定しております。
場所代、出張費は、基本的に料金に含まれております。
想定外の場合の場所や料金に関しては、ご相談させていただきます。